白癜风患者们如何科(kē)學(xué)防晒?
发布时间:
2021/7/16 17:38:46
夏季是白癜风的高发期,主要是因為(wèi)夏季紫外線(xiàn)强度大,長(cháng)时间的曝晒,会诱发白癜风或者导致白癜风病情加重。那么,白癜风患者们如何科(kē)學(xué)防晒?如何通过适当日晒达到辅助治疗的目的?
医院专家认為(wèi),氧化应激可(kě)以损伤黑素细胞,是引起白癜风的重要因素。过度曝晒是一种非常典型氧化应激反应。因此,在炎炎夏季要避免曝晒,以防止白癜风病情加重。
防晒攻略:
1、基本防护:避免中午时间的户外活动,外出着帽、長(cháng)袖衣裤,外涂防晒霜等。
2、选择合适防晒霜:夏季的户外活动,要选择SPF值為(wèi)30以上,PA值為(wèi)+++者為(wèi)宜。若要游泳,最好还要选择具有(yǒu)防水功能(néng)的产品。
3、正确应用(yòng)防晒霜:在出门前15分(fēn)钟涂抹产品,每隔2到3小(xiǎo)时重复涂抹,涂抹量以约1分(fēn)币大小(xiǎo)涂抹与全面部為(wèi)宜。
当然,过度严格的防晒保护也不利于白癜风病情的康复。因為(wèi)在合适的时间进行适当的日晒能(néng)起到辅助治疗的作用(yòng)。尤其是对于小(xiǎo)朋友来说,如果接受阳光的照射过少,生長(cháng)发育会受影响。白癜风患者,可(kě)在早晚阳光不那么强烈的时候,适当进行户外活动,加速黑色素的代謝(xiè),促进康复。
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