白癜风患者面对冬季易发病如何应对？

发布时间：

2020/12/13 15:05:40

冬季干燥易上火，别让下面这四种疾病引发皮肤危机！

冬季人體(tǐ)常见病症

1、气候干燥，呼吸系统疾病（咽喉炎、鼻炎、感冒等）

随着气温的变化以及干燥的气候，也成為(wèi)一些呼吸系统疾病发作的温床，比如哮喘、支气管炎等疾病，在冬天开始发作。而呼吸系统疾病的发作与免疫功能(néng)障碍有(yǒu)关，这对白癜风患者来说可(kě)不是好事，為(wèi)患者本来就差的免疫力雪(xuě)上加霜。

2、天气变凉，消化系统疾病（胃痛、腹泻、便秘等）

人體(tǐ)受到冷空气刺激会引起肠、胃酸分(fēn)泌过多(duō)，胃部痉挛等问题，抵抗力和适应性也会随之降低。

所以，此时如果患者不注意饮食与保暖，就会造成肠胃不适等症状，对患者身體(tǐ)与病情都不利。

3、干燥，免疫系统疾病。（干燥综合症）

干燥综合征是一个主要累及外分(fēn)泌腺體(tǐ)的慢性炎症性自身免疫疾病，易引起眼干口燥。

冬季干燥的气候特点，只会更加剧这种干燥的症状，所以免疫系统修复变得更加困难了，这对白癜风患者来说，也可(kě)能(néng)是病情开始变化的信号。

4、气候变化，皮肤疾病。（红斑狼疮、银屑病、湿疹、带状疱疹、手足癣等）

进了冬季，气温变得更低，空气也开始变得更加干燥，这个时候人體(tǐ)的皮脂腺分(fēn)泌会减少，皮肤会出现干燥的现象，而且空气中的尘埃以及花(huā)粉等等的颗粒物(wù)的增多(duō)，在这种环境下，一些季节性高发的皮肤疾病（红斑狼疮、银屑病、湿疹、带状疱疹、手足癣等）开始找上门来，这对于皮肤敏感、脆弱的白癜风患者来说，是该引起警惕了。

白癜风患者面对这些不利情况该怎么办？冬季预防这些常见疾病的总體(tǐ)原则如下：

①科(kē)學(xué)穿衣：根据天气变化和體(tǐ)质情况，注意适时增减衣服。

②注意个人卫生：勤换衣服勤洗手，勤洗脸，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

③多(duō)喝(hē)水：多(duō)喝(hē)水，让鼻黏膜保持湿润，能(néng)有(yǒu)效抵御病毒的入侵，还有(yǒu)利于體(tǐ)内毒素排泄，净化體(tǐ)内环境。

④空气流通：常开门窗通风，良好的通风可(kě)消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新(xīn)鲜至关重要。

⑤加强营养：多(duō)吃蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。

⑥加强锻炼：注意日常體(tǐ)质锻炼，提高身體(tǐ)的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能(néng)力。

⑦保证睡眠：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身體(tǐ)抵抗力下降。

⑧另外可(kě)进行免疫预防：流行季节前可(kě)进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹等疫苗，预防相应的呼吸道传染疾病。

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