白癜风冬季护肤注意事项

发布时间：

2020/12/18 15:39:07

许多(duō)白癜风患者不重视皮肤的日常护理(lǐ)，或者担心护肤品对病情有(yǒu)影响而不敢使用(yòng)。其实正确的护肤对本病患者相当重要，甚至对病情有(yǒu)事半功倍的效果。尤其当冬季来临，更需要注意护肤方式的改变。

1. 润肤保湿冬季湿度低，皮肤缺水情况加重，容易引起干燥发痒，导致搔抓后白斑扩大，儿童、老年人尤易出现此类情况。因此首先，贴身衣物(wù)应选择纯棉柔软的布料，避免使用(yòng)容易引起静電(diàn)的布料或容易引起摩擦脱色的粗厚布料。其次润肤保湿的产品应选择保湿能(néng)力强的医學(xué)护肤品，避免使用(yòng)香料防腐剂添加多(duō)的产品。选择正规合格厂家，一些美容院、微商(shāng)、药店(diàn)所谓的“美白”产品、染发剂等有(yǒu)可(kě)能(néng)含有(yǒu)加重白癜风的成分(fēn)。再次洗澡水温不宜太高，宜选用(yòng)温和、滋润型沐浴液或沐浴油，避免用(yòng)力搓洗。

2. 清淡饮食冬季天气寒冷，人的胃口更好，喜欢吃火锅、烧烤等热量高、口味重的食物(wù)，容易加重皮肤干燥、加重體(tǐ)内炎症反应，即自我感觉“上火”，从而静悄悄的导致白斑加重。因此冬季饮食仍应保持清淡，食用(yòng)新(xīn)鲜食材，保证营养均衡。

3. 防寒保暖肢端型白癜风患者尤其应注意防寒保暖。肢端血液循环差、皮肤更干燥、摩擦脱色的机会更多(duō)，既不利于病情恢复，还容易引起病情加重。睡前用(yòng)温经通络的中药泡手脚是个不错的方法。

4. 保证睡眠充足的睡眠“美容觉”利于身體(tǐ)免疫系统和内分(fēn)泌系统维持健康，利于稳定情绪，利于皮肤修复，促进病情恢复。

5. 适当日晒冬季紫外線(xiàn)强度较春夏低，适当的日晒不容易引起晒伤以加重白癜风，反而对维生素D的合成有(yǒu)帮助。

有(yǒu)一种误解认為(wèi)冬季白癜风病情一般比较稳定，而春夏容易加重。实际上冬天衣服穿得多(duō)，皮肤较春夏白皙，白斑与正常皮肤的色差减少，不便于观察病情。待春季衣物(wù)减少、肤色变深时，新(xīn)发的白斑逐渐显现出来。因此冬季做好皮肤防护与观察非常重要。

2023-09-20

2023-09-20

2023-09-13