白癜风患者所处的社会职业不同，工作學(xué)习的环境也有(yǒu)很(hěn)大不同，对健康带来的伤害也不一样，尤其是夏季高温天气，常常食欲不振，无法好好地补充身體(tǐ)所需的营养物(wù)质。对白癜风患者而言，科(kē)學(xué)饮食也是护理(lǐ)白癜风的有(yǒu)效方法。那么，白癜风患者该怎么调节饮食，科(kē)學(xué)护理(lǐ)白癜风？
1.脑力工作者，多(duō)吃磷脂食物(wù)
程序员、编辑、美工等脑力劳动者長(cháng)期在室内工作，久坐(zuò)，容易出现身體(tǐ)新(xīn)陈代謝(xiè)缓慢和障碍，对于白癜风等这类慢性病来说，是十分(fēn)不利于病情的康复的。所以平时应该摄入充足的碳水化合物(wù)、各类粗粮谷类，尤其是早餐不可(kě)少。除此之外还应该多(duō)摄入蛋白质，如大豆、奶、蛋等，平时也要增加磷脂食物(wù)，如花(huā)生、核桃、芝麻等。
2.儿童青少年學(xué)生，多(duō)吃蛋白质食物(wù)
对于家長(cháng)来讲，要想让孩子通过吃来提高免疫力，正确的做法就是让食物(wù)多(duō)样化和均衡化。增加孩子蛋白质的摄入，蛋白质是人體(tǐ)重要的营养物(wù)质，可(kě)以产生很(hěn)多(duō)的细胞因子，抗體(tǐ)等。
再就是食品中要增加维生素和一些矿物(wù)质的摄入，维生素和矿物(wù)质，对于增加抵抗力是非常有(yǒu)帮助的。
3.噪声接触者，多(duō)补充微量元素
从事装修、電(diàn)站、筑路等职业的人，長(cháng)期且强烈的噪声不仅容易导致听力出问题，还可(kě)能(néng)带来心跳过快、消化不良等症状，不利于白癜风的恢复甚至加重病情。
因此，饮食上要保证蛋白质和多(duō)种维生素的摄入，多(duō)吃富含维生素B1、B2、B6食物(wù)，还有(yǒu)助减轻精神紧张和疲劳。白癜风患者还要多(duō)吃富含铜、铁、锌等微量元素的食物(wù)，比如动物(wù)肝脏、粗粮、坚果等。
4.粉尘接触者，多(duō)吃清肠食物(wù)
一般来讲，矿物(wù)粉尘容易导致尘肺病，吸入的粉尘过多(duō)就会沉积，造成肺部纤维钙化。从事此类工作的人应注意食用(yòng)一些排尘清肺的食物(wù)，如木(mù)耳、猪血、菌类等。木(mù)耳含植物(wù)胶质，能(néng)吸附残留在人體(tǐ)消化道的灰尘，排出體(tǐ)外。而猪血中的血浆蛋白被胃酸分(fēn)解后，会产生一种清肠物(wù)质，将有(yǒu)害粉尘排出體(tǐ)外。
5.放射性工作者，多(duō)吃蔬果
对于一些发電(diàn)厂、核工业、放射操作工作人员，射線(xiàn)的辐射可(kě)引起人體(tǐ)内物(wù)质分(fēn)子的電(diàn)离和激发，可(kě)能(néng)会发展為(wèi)放射损伤，放射累积过量容易造成血液病。
接触電(diàn)离辐射人员应保证充足的能(néng)量，尤其要注意蛋白质的摄入，如肉、蛋、牛奶、酸奶為(wèi)佳；宜选富含必需脂肪酸和油酸的油脂，可(kě)降低辐射损伤的敏感性，如葵花(huā)籽油、大豆油、玉米油。
6.體(tǐ)力劳动者，可(kě)增加红肉摄入
體(tǐ)力劳动者每天劳动量较大，对肌肉和骨骼系统有(yǒu)直接伤害，平时应该提供充足的能(néng)量，保证每天糖类的摄入充足，还要适当增加红肉等脂肪的摄入，比如多(duō)吃牛肉、猪肉等。平时还应该多(duō)补充蛋白质、钙类和维生素D，可(kě)以多(duō)吃鱼类、鸡蛋、乳制品等，有(yǒu)助于壮骨强筋作用(yòng)，降低外力挫伤损害，有(yǒu)利于白癜风的恢复。
温馨提示：
白癜风“春生夏長(cháng)”，尤其是没有(yǒu)进行春季抗复发的患者，夏季更容易扩散和复发。想要夏季成功祛白，白癜风患者需切实做好白癜风的防治工作，尽早到正规专业的白癜风医院接受及时有(yǒu)效的治疗。
