秋季皮肤干燥？白癜风患者需做好这几件事！

发布时间：

2021/9/26 17:09:10

皮肤干燥是平时很(hěn)常见的现象，尤其是在秋季，空气比较干燥，外界气候的变化，容易导致皮脂腺和汗腺分(fēn)泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱，此时容易出现皮肤干燥、脱皮、瘙痒、敏感等问题。皮肤干燥会影响治疗效果.

1.会使皮肤抵抗力下降

白癜风患者的皮肤比较敏感，患处皮肤如果出现干燥症状，不利于皮肤细胞的新(xīn)陈代謝(xiè)，受到一些外界不利因素的刺激时，容易影响到白癜风的病情。

2.不利于黑色素的合成

皮肤干燥对于白癜风的康复治疗不利。皮肤出现干燥时，表皮细胞的新(xīn)陈代謝(xiè)速度会降低，既影响药物(wù)的吸收和利用(yòng)，也影响该处黑色素细胞的活性，给黑色素的正常合成造成阻碍，不利于白斑的恢复。

3.皮肤干裂脱皮易敏感

皮肤干燥现象比较严重会导致患者的皮肤出现干裂、脱皮的情况，此时皮肤会更加敏感，如果瘙痒甚至出现一些皮肤炎症，这样不仅会伤害到患者的皮肤健康，可(kě)能(néng)会导致病情加重。

皮肤干燥该怎么做？

1.补水保湿

身體(tǐ)内缺乏水分(fēn)，会导致皮肤干燥，所以保持皮肤滋润的首要步骤就是饮水，每日保证充足的饮水量。当然，皮肤的外部补水也是很(hěn)关键的，患者需要选择一些适合自己肤质的护肤产品，保持皮肤清爽滋润。

2.清淡饮食

秋冬季天气寒冷，人的胃口更好，喜欢吃火锅、烧烤等热量高、口味重的食物(wù)，容易造成皮肤干燥，所以秋季饮食应保持清淡，以滋阴润肺、养血润肤為(wèi)主，可(kě)多(duō)食用(yòng)芝麻、蜂蜜、莲子、百合、梨等。秋季要适当增加维生素A、B2、E的摄入，调节表皮及角质层之新(xīn)陈代謝(xiè)，保护表皮、粘膜，减少皮肤干燥的发生。

3.适量运动

要适量锻炼，加速身體(tǐ)的新(xīn)陈代謝(xiè)，皮肤也会变得滋润、光滑、有(yǒu)活力，平时可(kě)以散散步、跑跑步等。另外秋季早中晚温差大，容易使皮肤过冷或过热，要注意做好皮肤的保暖工作。

4.注意保暖

秋季气温越来越低，肢端型白癜风患者尤其要注意防寒保暖。肢端血液循环差、皮肤更干燥、摩擦脱色的机会更多(duō)，既不利于病情恢复，还容易引起病情加重。睡前用(yòng)温经通络的中药泡手脚是个不错的方法。

5.保证睡眠

充足的睡眠“美容觉”利于身體(tǐ)免疫系统和内分(fēn)泌系统维持健康，利于稳定情绪，利于皮肤修复，促进病情恢复。

2023-09-20