什么样的饮食适合白癜风病情的控制和康复？
发布时间：
2022/1/11 16:42:07
白癜风是一种后天获得性色素减退性皮肤病，病因还没有(yǒu)定论，目前大多(duō)数學(xué)者认為(wèi)白癜风是一种自身免疫疾病，所谓自身免疫性疾病是指患者身體(tǐ)内发生了针对自身正常组织的免疫反应。白癜风发病的机制就是患者身體(tǐ)内发生了针对黑素细胞的免疫反应，破坏了黑素细胞的结构和功能(néng)。因此，白癜风的饮食主要原则是调节免疫、增强黑素细胞的功能(néng)。
1.白癜风患者的饮食要注重营养均衡，每天优质的蛋白质、碳水化合物(wù)的摄入是必不可(kě)少的。牛肉、瘦猪肉、鱼类等都是补充蛋白质不错的选择。
此外还要配合良好的作息习惯。盲目的忌食、节食、不规律饮食、熬夜、过度劳累都可(kě)能(néng)加重病情。
2.人體(tǐ)黑色素细胞产生色素需要以酪氨酸為(wèi)原料，所以可(kě)以在日常食用(yòng)一些含酪氨酸的食物(wù)，比如新(xīn)鲜蔬菜、牛奶、豆类等。
还有(yǒu)一些微量元素，如铜、铁、锌、硒等能(néng)增强黑素细胞酪氨酸酶的活性，加快皮肤黑色素的合成。一些贝类、坚果、动物(wù)肝脏等食物(wù)都含有(yǒu)丰富的微量元素，推荐日常合理(lǐ)食用(yòng)。
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