白癜风患者吃什么好？怎么吃？

发布时间：

2022/2/24 16:22:19

饮食作為(wèi)白癜风患者的辅助治疗，一直是大家较為(wèi)关注的问题之一。对于大部分(fēn)白癜风饮食禁忌，白白们或多(duō)或少都是了解的。正因為(wèi)这样，很(hěn)多(duō)患者陷入该吃什么、怎么吃的纠结。

白癜风患者多(duō)吃有(yǒu)好处的食材

1、促进血液循环，加速新(xīn)陈代謝(xiè)的食材：黑木(mù)耳、玉米、黄豆、黑豆、淡水鱼、卷心菜、荞麦等。

2、滋润皮肤的食材：红薯、大白菜、坚果、蜂蜜、黑芝麻等。

3、补充微量元素的食材：豆类及豆制品、紫菜、银耳、海带、贝壳类等富含铜离子。

4、促进黑色素合成的食材：灰菜、雪(xuě)菜、莴苣、茴香、苋菜、芹菜、萝卜叶、芥菜等。（对光照比较敏感的患者，不建议过量食用(yòng)或在医生指导下食用(yòng)）

5、提高免疫力的食材：豆腐、山(shān)药、紫薯、蘑菇类、香菜、油菜等。

6、暖身食材：牛奶、牛肉、鲫鱼、猪血、猪排骨、猪肝等。

7、改善心情的食材：芦笋、香蕉、燕麦、牛奶、全麦面包、红茶、黑巧克力等。

8、夏季苦味食材：杏仁、苦瓜、苦菜、苦笋、苦菊、蒲公英、苦荞麦等。

9、清火食材：黄瓜、芹菜、豆腐、绿豆、田螺、茄子、扁豆、薏米、绿豆芽、鸭肉、土豆、白萝卜等。

10、养胃类食材：小(xiǎo)米、牛肚、鸡肉等。

11、其他(tā)常见且患者可(kě)吃的菜品：茼蒿菜、土豆、南瓜、冬瓜、番瓜、油麦菜、兔肉，乌骨鸡肉，猪瘦肉，淡水鱼，动物(wù)肝脏、蛋类、芋头、栗子、黄豆芽、藕等。

对白斑复色有(yǒu)帮助的食物(wù)，我们吃到身體(tǐ)达到平衡即可(kě)，不暴饮暴食，不偏食不挑食，身體(tǐ)营养恢复平衡，让治疗更高效，帮助白斑复色。

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