春季是白癜风复发的“高危期”，四招教您巧应对！

发布时间：

2022/2/25 16:05:40

         白癜风容易复发，尤其是春季更是白癜风的“高危期”。那如何安全度过这段“高危期”呢(ne)?

 
         避免曝晒
 
         春季白癜风复发，很(hěn)大一部分(fēn)是发生在海边游泳或登山(shān)等活动中经長(cháng)时间曝晒后。究其原因，可(kě)能(néng)是曝晒可(kě)引起人机體(tǐ)的应激反应，进而导致皮肤黑素细胞受损。
 
         避免外伤
 
         在进展期白癜风患者，容易在皮肤外伤处出现白斑，医學(xué)上称之為(wèi)“同形反应”。此处，特别要强调的一点便是，外伤除了碰伤、割伤外，还包括类似腰带、首饰等对于局部的慢性摩擦刺激。
 
         乐观平和的精神状态
 
         这一条不但在春季，一年四季都要注意。在临床工作中，有(yǒu)大部分(fēn)成年人患者，白斑最易在其情绪低落（如悲伤、压制）时扩大；而相反，在患者心情愉悦时白斑最易缩小(xiǎo)。
 
         饮食
 
         避免饮酒等烈性有(yǒu)损机體(tǐ)健康的饮食。多(duō)食用(yòng)：蓝莓，山(shān)核桃，梅子，黑大豆，加力果，胡桃，富士苹果，牛油果，榛子，脐橙，无花(huā)果，葡萄干，向日葵子等，注意饮食均衡，保持营养。
 

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