近期新(xīn)冠疫情防控再次紧张，打乱了白癜风患者正常的治疗，也给工作和生活带来很(hěn)大的困难和压力。非常时期，疫情防控不容忽视，白癜风治疗也不可(kě)中断，否则白斑病情可(kě)能(néng)会反复，甚至前期取得的治疗效果也可(kě)能(néng)会前功尽弃。作為(wèi)一名白癜风病人，那么，应该如何应对、如何处理(lǐ)好防疫和治疗白癜风的关系？
1.保持良好心态，莫让恐慌加重病情
由于短期内出现了大量的病例，全國(guó)各地难免显得有(yǒu)些慌乱，大家对各种信息也都高度敏感，容易催生焦虑与恐慌情绪。这很(hěn)容易给大家带来心理(lǐ)压力，导致机體(tǐ)免疫力降低，加重白斑區(qū)病情扩散，影响前期治疗白癜风效果。对于这个病毒，消除恐惧是我们必须走出的第一步。
因此，白癜风病友保持良好心态十分(fēn)重要，首先要坚信这波疫情我们是能(néng)够有(yǒu)效控制的，支持國(guó)家的社会面清零策略，同心齐力度过这一艰难时期。同时，广大白癜风病友仍要认真學(xué)习政府防疫部门公布的科(kē)學(xué)防控疫情科(kē)普知识，尽量减少不必要外出，做好消毒和预防工作，做到不聚集、不信谣、不传谣，克服自身的不良情绪，用(yòng)必胜的信心积极应对疫情。
2.科(kē)學(xué)饮食运动，提高免疫力
在对抗病毒的特殊时期，白癜风病友更要保持均衡膳食，為(wèi)免疫系统的正常运行提供充足的营养保障。研究显示，人體(tǐ)内每天都要产生数以百亿计的免疫细胞，这里面主要是中性粒细胞，产生这些细胞所需要的原材料需要通过我们的饮食来获得。所以，健康的饮食是提高免疫力的必要条件。白癜风患者可(kě)以选择牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食品，保持充足的营养，有(yǒu)利于提高治疗白癜风疗效。
同时在防疫期间，白癜风病友尽管要减少外出，但是每天必要的身體(tǐ)锻炼不能(néng)减少。大家可(kě)以通过运动软件、视频等手段加强室内锻炼，促进血液循环，把免疫细胞更好地运输到全身各个地方，提高机體(tǐ)的免疫力。但锻炼身體(tǐ)一定要适度，避免过度疲劳。
3.谨遵医嘱，坚持治疗
春天是白癜风的高发期，由于大自然气温、气压、湿度等因素的变化，会影响到人體(tǐ)内环境从而引起神经内分(fēn)泌的变化，容易造成病人白斑區(qū)扩散。如果我们在这个季节中断治疗，不仅会使自己的前期治疗前功尽弃，还容易造成病情加重。
同时，防疫期间白癜风病友社交活动减少，空余时间增多(duō)，很(hěn)多(duō)人喜欢熬夜打游戏、玩手机，把晚睡晚起当成了正常现象。这种不科(kē)學(xué)的作息会影响身體(tǐ)健康和降低自身免疫力，影响治疗白癜风效果。患者朋友们应规律作息，保证睡眠充足，并在宽裕的时间里學(xué)习了解一些白癜风常识，更有(yǒu)利于之后接受治疗。
温馨提示：行百里者半九十，我们一定要坚持下去，不轻言放弃，坚持往往也决定着胜负。我们大伙一起努力，千万别松气，松了前面就白走了，不松，那其实离终点也没多(duō)遠(yuǎn)了。无论是疫情防控，还是白癜风治疗，都需要耐心坚持，树立正确的态度，积极面对当前形势，相信病毒会消散，白斑会好转！
