防治白癜风：切记不暴晒不熬夜

发布时间：

2016/7/18 18:14:30

免疫力下降，黑色素细胞易受损
　　白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现為(wèi)皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医學(xué)认為(wèi)，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化學(xué)因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多(duō)种诱因的作用(yòng)所致。
　　熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有(yǒu)关。由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人體(tǐ)抗病免疫力快速下降；同时，熬夜后很(hěn)可(kě)能(néng)会影响人體(tǐ)的情绪，导致神经末梢释放的化學(xué)介质可(kě)能(néng)使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用(yòng)。
　　专家建议，大家忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可(kě)能(néng)会诱发该病。白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。另外，要保持乐观的心态，减少悲伤、紧张、压抑的情绪。避免受到外伤，增强免疫力，多(duō)喝(hē)新(xīn)鲜清淡的绿茶，多(duō)食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。
　　白癜风不传染，但疗程较長(cháng)
　　鉴于很(hěn)多(duō)皮肤病具有(yǒu)传染性，而白癜风的症状又(yòu)比较明显，以至于不少人看到白癜风患者就躲避，生怕自己也染上这种病。钟金宝指出，白癜风是由于局部皮肤黑色素代謝(xiè)紊乱而引起的脱色性改变，不具备病原體(tǐ)，没有(yǒu)传染源。因此，任何和患者接触的行為(wèi)都不会感染白癜风，大家尽可(kě)放心。
　　不过，患者绝不能(néng)对白癜风掉以轻心。有(yǒu)的人认為(wèi)白癜风不过是影响美观，不会对其他(tā)造成影响。其实人是非常感性的，在短时间内，白癜风带来的美观影响不会干扰到正常的工作（限于非暴露部位），但久而久之，心理(lǐ)上会发生倾向于不自信的变化，往往又(yòu)会反作用(yòng)于身體(tǐ)，使得白斑的范围开始扩张。因此，对白癜风还是要积极治疗。但钟金宝强调，治疗不能(néng)急于求成。白癜风所需的疗程因病因和患者的个體(tǐ)不同而有(yǒu)很(hěn)大的差异，有(yǒu)的一周即可(kě)见到明显的效果，一个月内白斑即可(kě)消失，但多(duō)数需治疗1—2个月方可(kě)见效，甚至有(yǒu)治疗3个月或更長(cháng)的时间方见效果。患者不要因為(wèi)短期未见效就不断更换治疗方法，或迷信游医、偏方，导致病情延误，失去了最佳治疗时期。

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