白癜风患者的注意事项

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　　白癜风患者的注意事项
        1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分(fēn)紧张、激动、压抑、急燥等；
        2、平时生活中尽量少接触有(yǒu)刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化學(xué)药物(wù)；
        3、少吃有(yǒu)刺激性的和能(néng)导致皮肤过敏的食物(wù)，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他(tā)肉类可(kě)以食用(yòng)；
       4、多(duō)吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；
       5、多(duō)吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可(kě)以补充人體(tǐ)所需的维生素，又(yòu)可(kě)增强人體(tǐ)的免疫功能(néng)；
       6、多(duō)吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能(néng)增强人體(tǐ)的免疫力；
       7、多(duō)吃酸乳类食品，酸乳可(kě)使消化系统功能(néng)增强，在人體(tǐ)内产生的微生物(wù)还可(kě)帮助蚕食患病细胞；
      8、少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有(yǒu)刺激性的零食；

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