夏季白癜风如何护理(lǐ)好？做好防晒工作是关键

发布时间：

2017/5/16 17:06:20

1、控制情绪

夏季炎热情绪容易急躁，这些心理(lǐ)上的异常波动往往会导致病情恶化，因此除了在身體(tǐ)方面要尤其注意以外，白癜风患者也需要做好心理(lǐ)的调节。这也是白癜风护理(lǐ)的关键点之一。

2、生活进行调理(lǐ)

从自身的生活习惯上加以调整，以免由于调养不当而诱使疾病的发生。合理(lǐ)饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多(duō)吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物(wù)质的食物(wù)，如瘦肉、蛋、各种动物(wù)内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新(xīn)鲜蔬菜及豆制品等。

3、避免强光直射

炎热的夏季阳光中的紫外線(xiàn)反而能(néng)抑制黑色素的代謝(xiè)，不利于黑色素的合成，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别部等是头面暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能(néng)力，所以夏季白癜风患者应该避免强光曝晒。

4、生冷的食物(wù)不要过多(duō)的食用(yòng)

太多(duō)生冷的食物(wù)会造成白癜风患者消化功能(néng)的紊乱，特别是在夏季，还会引起一些肠道类的疾病，给白癜风的治疗带来一些阻碍，因此需要患者特别的关注。

5、饮食不要过于清淡

白癜风患者虽然饮食不能(néng)过油腻，但也不能(néng)过于清淡。必要的营养还是需要有(yǒu)效的供应的，这样有(yǒu)利于白癜风的治疗。日常饮食中可(kě)增加对肉、蛋、奶、动物(wù)肝脏等营养物(wù)质吸收，其丰富的微量元素有(yǒu)利于白癜风的康复。

6、饮料、酒水不宜多(duō)喝(hē)

饮料中含有(yǒu)较多(duō)的糖分(fēn)和電(diàn)解质，患者过多(duō)的饮用(yòng)，会影响其食欲和消化功能(néng)，不利于患者康复。对患者来说，最健康的饮品就是白开水。

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