菏泽白癜风医院：不是所有(yǒu)的“黑色食物(wù)”都补充黑色素
发布时间：
2017/10/3 8:48:22
大家常说，吃什么补什么，有(yǒu)一定的道理(lǐ)，但不完全是这样。比如说白癜风这种皮肤病，是因為(wèi)患病部位的黑色素脱失引起的，所以多(duō)吃能(néng)补充黑色素的食物(wù)是正确的。山(shān)东白癜风专科(kē)医院权威菏泽白癜风医院专家指出，不是所有(yǒu)的“黑色食物(wù)”都能(néng)补充黑色素。
因為(wèi)人體(tǐ)内的色素和食物(wù)的色素构成不一样，也无法相互转换，所以需要多(duō)吃能(néng)促进黑色素产生的食物(wù)。黑色素的形成过程是络氨酸在络氨酸酶的作用(yòng)下形成多(duō)巴，然后氧化黑色素。这些富含酪氨酸的食物(wù)可(kě)以促进黑色素的产生，黑米、黑豆、黑芝麻等都可(kě)以多(duō)吃。
1、黑木(mù)耳中酪氨酸和微量元素含量非常丰富，在黑色素的合成过程中，酪氨酸有(yǒu)着重要作用(yòng)，所以多(duō)吃黑木(mù)耳可(kě)以促进黑色素的产生。
2、黑莓也是一种营养丰富的食物(wù)，具有(yǒu)醇美的风味，而且香味宜人。最為(wèi)重要的是黑莓具有(yǒu)非常强的抗氧化性，对人體(tǐ)的保健有(yǒu)重要作用(yòng)。
3、乌鸡皮肤发黑，肉质口感比较细嫩，乌鸡和普通鸡相比较的话，在营养价值方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)比普通鸡要高很(hěn)多(duō)。乌鸡是一种很(hěn)名贵的食疗珍禽，具有(yǒu)很(hěn)高的药用(yòng)和食疗价值。
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