2020年的春节很(hěn)特殊，一场突如其来的新(xīn)冠肺炎席卷了华夏大地，全國(guó)上下一心，共抗疫情。“身穿睡衣过新(xīn)年”“禁足宅家作贡献”“居家办公成时尚”……当前正是抗击疫情的关键时刻，特殊时期我们应怎样进行皮肤防护呢(ne)？
宅在家里篇
01 洗脸
早晚用(yòng)清水洗脸。你想你屋头又(yòu)不脏，再加上这段时间街(jiē)上的汽車(chē)也比较少，屋头的灰尘也会少一些，对非油性肤质来说，用(yòng)清水就够了。如果你是油性皮肤，可(kě)以1~2天用(yòng)1次洗面奶。
不管是洗面奶还是卸妆产品，这些清洁类化妆品不是消毒剂，不能(néng)杀死病毒，用(yòng)多(duō)了对皮肤没有(yǒu)好处！除非外出去了人员流动大如菜市场、医院可(kě)以用(yòng)洗面奶彻底清洁一下，像平时窝在屋头一天的微信运动步数不超过1000步的人，需要给脸消啥毒啊？！
02 化妆
平常正常使用(yòng)的保湿型护肤品，请每天坚持用(yòng)！不过平时喜欢化妆的朋友们可(kě)以省了。如果在家办公、有(yǒu)视频会议啥的，请还是要注意一下形象的啊！
03 面膜
普通人每周2～3 天用(yòng)一次面贴膜。而其他(tā)的控油去死皮的膏状面膜、撕拉式面膜比如去黑头那种、石膏粉状面膜就要注意使用(yòng)的频率了→对于敏感性皮肤，干性皮肤不能(néng)用(yòng)，对于油性皮肤和老化皮肤最多(duō)1~2周用(yòng)一次。
04 洗头、洗澡
适度洗头洗澡，尤其是干性皮肤的老年人，容易出现皮肤干燥瘙痒，可(kě)减少洗澡次数，一周一次即可(kě)，避免热水洗烫搔抓，洗澡后涂抹润肤剂，干燥明显可(kě)多(duō)次涂抹。注意保暖，避免着凉。
上班族篇
01 洗手
出门上班接触外面肯定要勤洗手，不出门在家宅着也要勤洗手，咳嗽、打喷嚏，饭前便后等都要洗手，请按照“七步洗手法”来执行。
随着洗手次数增多(duō)，保护皮肤的油脂大量流失，手部皮肤会出现干燥、脱皮、甚至皲裂。所以每次洗手后，及时涂护手霜/尿素乳膏/硅油霜，甘油或甘油型的“开塞露”也是可(kě)以的。若手部皮肤皮炎较重，可(kě)在線(xiàn)咨询医生，遵医嘱使用(yòng)药物(wù)，可(kě)缓解或改善病情。
02 消毒
含氯消毒剂对皮肤和黏膜有(yǒu)一定刺激性与腐蚀性，对含氯消毒剂原液进行稀释时，应戴口罩、手套，并避免接触皮肤。
酒精消毒皮肤时，可(kě)以清除皮肤表面油脂，若频繁擦拭则会加剧皮肤的干燥。消毒是正确的，但不要过度，消毒后应及时涂抹保湿霜。
03 戴口罩
现在，合理(lǐ)戴口罩是一项必要的个人防护措施。但随着佩戴口罩的时间延長(cháng)，口罩表面接触的面部皮肤可(kě)能(néng)会出现某些不良反应：
1.干燥脱皮：因口鼻呼出较多(duō)水分(fēn)，局部皮肤長(cháng)期接触潮湿环境，常会出现干燥脱屑的问题。
2.过敏：長(cháng)期佩戴口罩，皮肤对刺激的易感性增加，尤其是本身就是敏感皮肤的患者，更容易出现过敏、瘙痒情况。这种情况一部分(fēn)因為(wèi)皮肤干燥引起，一部分(fēn)因為(wèi)对口罩（多(duō)出现在N95口罩）的某种成分(fēn)过敏引起。
3.痤疮：口罩可(kě)能(néng)对皮肤油脂、汗液分(fēn)泌和积聚有(yǒu)影响，有(yǒu)时会引起痤疮或导致原有(yǒu)痤疮加重。（但如果你宅家期间昼夜颠倒、胡吃海喝(hē)、运动较少，那就不要怪口罩~）
4.压疮：多(duō)发生在一線(xiàn)的医护人员，口罩边缘長(cháng)时间挤压引起。（致敬一線(xiàn)工作者！）
虽然佩戴口罩可(kě)能(néng)会发生不良反应，但一般症状较轻，并不影响正常佩戴。
防护措施：
1.拆除口罩后，及时涂抹保湿效果好的保湿面霜和唇膏；
2.如果面部过敏严重，建议可(kě)以网上问诊后，在医生指导下服用(yòng)抗过敏药物(wù)；
3.如出现痤疮，可(kě)先按照一般的痤疮治疗原则处理(lǐ)，症状轻者，可(kě)外用(yòng)抗生素或维A酸类药物(wù)，症状重者，可(kě)在医生指导下口服药物(wù)。
