又(yòu)是一年冻疮季,如何摆脱又(yòu)疼又(yòu)痒的折磨?
发布时间:
2019/12/24 9:41:46
气温骤降,寒意袭人。不少人的肌肤因為(wèi)严寒出现轻微冻疮。一般人都不怎么在意,认為(wèi)小(xiǎo)小(xiǎo)的冻疮,不用(yòng)管,天气暖和了自然就好了。但是,在临床上,尤其是一些白癜风患者是因為(wèi)不重视冻疮的防治,发生溃烂感染而诱发白癜风,另外冻疮的溃烂感染还有(yǒu)可(kě)能(néng)会引起白癜风的同形反应,导致白癜风的扩散。
冻疮是什么?
医學(xué)上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人體(tǐ)造成的伤害统称為(wèi)冷伤,冰点(0℃)以下的低温对人體(tǐ)造成的冷伤才是冻伤,而0~10℃的低温对人體(tǐ)造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就是一种非冻结性冷伤。
冻疮发病的原因是什么?
冻疮发病的主要原因是手足等肢體(tǐ)末端由于長(cháng)期暴露于寒冷和潮湿的环境中,皮肤和血管痉挛收缩,导致组织缺氧引起细胞损伤,静脉淤血,局部血液循环不畅而发病。因此气温骤变的换季时节冻疮好发。
除了寒冷和潮湿,血液循环功能(néng)较差也是导致冻疮发病的另一重要原因,手足等肢體(tǐ)末梢血液循环相对较差,是冻疮好发部位。女性肢體(tǐ)末梢较男性差,儿童末梢循环调节能(néng)力较成人差,糖尿病人、植物(wù)神经紊乱、贫血等人群末梢循环较健康人较差,这些群體(tǐ)是冻疮的好发人群。此外,患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形等因素也可(kě)能(néng)参与发病。缺乏运动、手足多(duō)汗潮湿、鞋袜过紧及長(cháng)期户外低温下工作等因素均可(kě)诱发冻疮。
怎样才能(néng)防止冻疮入侵?
1、注意手脚清洁
冬季的时候会因為(wèi)很(hěn)多(duō)的因素发生冻疮的存在,其实细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多(duō)人不洗澡不洗头,这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡,勤换衣,积极做好身體(tǐ)的清洁工作,冻疮就不易找上门了。
2、热水泡脚
在冬季用(yòng)热水泡脚是比较好的一种养生方式也是可(kě)以更好的预防冻疮的存在的,在睡觉之前用(yòng)热水泡脚,既可(kě)以释放一天的生活压力,又(yòu)可(kě)以促进身體(tǐ)血液的循环,既有(yǒu)利于睡眠,又(yòu)能(néng)预防冻疮的出现,“一举四得”何乐而不為(wèi)呢(ne)?不过,如果已经有(yǒu)冻疮的人建议就不要用(yòng)热水泡脚了,因為(wèi)用(yòng)热水泡脚可(kě)能(néng)会加速患处的溃烂。
3、注意脚的干爽
在冬季的时候想要更好的预防脚上長(cháng)冻疮,那么我们就应该选择比较舒适的鞋子,尽量不要挑选尖头鞋,也不要将鞋带绑得过紧,以免影响脚部的血液循环。此外,还建议保持脚部的干爽,勤换鞋袜,避免潮湿。
4、揉搓易冻部位
在入冬初期就要注意,多(duō)揉搓易发冻疮的部位,促进易发冻疮部位的血液循环,只要血液循环良好,就可(kě)以防止冻疮的出现。
5、加强锻炼
冻疮虽然長(cháng)在身體(tǐ)的局部位置,但它与身體(tǐ)的素质是分(fēn)不开的,坚持體(tǐ)育锻炼时预防冻疮的好方法,因為(wèi)锻炼可(kě)有(yǒu)效改善身體(tǐ)的血液循环,提高身體(tǐ)的抗寒能(néng)力和机體(tǐ)的免疫功能(néng),避免冻疮有(yǒu)机可(kě)乘。
6、及时就医
冻疮通常会自行痊愈,但是当患者有(yǒu)水泡和溃疡形成,或疼痛异常严重时,则需及时到医院皮肤科(kē)就医。如果不及时诊断、治疗,引发的感染可(kě)能(néng)会造成严重后果。
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