常坐(zuò)一族要小(xiǎo)心

发布时间：

2016/7/18 18:55:52

       现在许多(duō)行业都是坐(zuò)在办公室利用(yòng)网络操作进行工作，那样不仅可(kě)以提高工作效率，而且从网络上获取到的信息那是多(duō)样化的，人们因為(wèi)工作往往会疏于对自己身 體(tǐ)的关心。長(cháng)期坐(zuò)在办公室的人可(kě)能(néng)会引发结石病。结石可(kě)出现于肾、膀胱、输尿管和尿道的任意部位，肾与输尿管结石在尿道结石中最為(wèi)常见。结石越小(xiǎo)、活动范 围越大，危害可(kě)能(néng)也就越大，当它进入输尿管时，则会引起输尿管剧烈蠕动，為(wèi)促使结石排出，就会发生肾绞痛或血尿。
　　常坐(zuò)办公室的白领一族要小(xiǎo)心了，久坐(zuò)加过量吃水果都有(yǒu)可(kě)能(néng)引发尿道结石。因此，专家提醒市民(mín)，白领一族平日一定要保持充足饮水并进行适当锻炼。此外，补钙也应慎重，以免尿钙含量过高，增加尿路结石的可(kě)能(néng)。
　　夏季是尿道结石发病的高峰季节。这与天气炎热、人體(tǐ)出汗多(duō)，导致尿液浓缩，容易形成结晶、结石有(yǒu)关。人们夏天爱吃各类热带、时令水果，而瓜果本身就属于草(cǎo)酸含量普遍较高的食物(wù)，長(cháng)期进食过多(duō)瓜果也可(kě)能(néng)使尿液中的草(cǎo)酸钙饱和度增加，促进草(cǎo)酸钙结石形成。

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