立春之后，白癜风患者如何养生？

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        立春过后，万物(wù)萌生，机體(tǐ)各项生命活动都变得活跃起来，建议白癜风患者掌握一些养生知识，认真做好日常的护理(lǐ)工作，利于白癜风的治疗和康复。
 
 
        1.注意气温变化，预防感冒
        虽然现在气温开始回升，可(kě)早晚还是会感觉到春寒料峭，天气忽冷忽热，建议注意气温变化，注意保暖，预防感冒。
 
        2.注意保持乐观的心态
        乐观的心态有(yǒu)助于及时缓解病情带来的不良情绪和伤害，是白癜风预防、治疗的重要因素。一方面，自己要发挥主观积极因素，增强心理(lǐ)承受能(néng)力。另一方面，不符合客观实际的事情不去想，不去做，不要给予自己太大的心理(lǐ)压力，保持心情舒畅，正确认识白癜风，这样才能(néng)更加有(yǒu)利于白癜风的治疗。
 
        3.注意运动要适量
        适量的锻炼，可(kě)以提高机體(tǐ)的新(xīn)陈代謝(xiè)，提高免疫力，所以自己在平时要保持适当的运动，这样不仅可(kě)以锻炼身體(tǐ)，还有(yǒu)助于调整心态。不过不能(néng)进行剧烈的运动，注意做好防护措施，避免皮肤受到损伤，避免造成病情复发或者加重。
 
        4.注意防晒，防过敏
        随着天气逐渐转暖，尤其是中午温度较高、日照较强，皮肤裸露在外，容易被晒伤，所以避免上午10点到下午4点紫外線(xiàn)最强的时间外出，外出时可(kě)随身携带一些防晒用(yòng)品，如带遮阳帽、墨镜、涂防晒霜等，需避免刺激性较强的药物(wù),以免引起其他(tā)皮肤疾病。另外要注意避免与过敏源接触，以免引起过敏反应，影响治疗效果。
 
        5.注意科(kē)學(xué)治疗，定期复诊
        在诊断的过程中，医生会根据患者的实际情况制定相应的治疗方案，勿擅自进行治疗。另外要定期和医生交流自己病情的发展情况，以及自己目前的一些状况，方便医生及时准确地掌握自己病情的变化，根据现有(yǒu)的情况作出相应的调整，便于后期的康复治疗。
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